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Wirbelsäulengymnastik
fast ausgebucht (2 Plätze aus 15 sind frei)
Kursnr. | 458106G |
Beginn | Mi., 17.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Dauer | 19 Termine |
Kursort | Gymnasium, Lindenstraße, Gymnastikraum |
Gebühr | 72,50 € /51,00 |
Kursbeschreibung
Vorbeugung und Beschwerdelinderung nach kurzer Zeit durch gezielte Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur.
Die Kurse richten sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder durch gezielte, praktische Übungen, z. B. aus dem Vierfüßlerstand, der Bauch- bzw. Rückenlage oder mit Pezzibällen, Linderung erfahren möchten.
Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie, rückengerechtes Verhalten in Alltags- und Berufssituationen zu integrieren.
Sollten Sie unter akuten Rückenproblemen leiden, legen Sie eine Bescheinigung Ihres Arztes vor.
Vergessen Sie bitte nicht, eine Decke mitzubringen.
Die Kurse richten sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder durch gezielte, praktische Übungen, z. B. aus dem Vierfüßlerstand, der Bauch- bzw. Rückenlage oder mit Pezzibällen, Linderung erfahren möchten.
Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie, rückengerechtes Verhalten in Alltags- und Berufssituationen zu integrieren.
Sollten Sie unter akuten Rückenproblemen leiden, legen Sie eine Bescheinigung Ihres Arztes vor.
Vergessen Sie bitte nicht, eine Decke mitzubringen.
Gymnasium Gl, Gymnastikraum
Naendorfstraße/Lindenstraße48268 Greven
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum